Pump opp armer og skuldre på 20 minutter
Trening28.04.2020173
6 øvelser som gir deg drømmeskuldrene
Trening13.11.2019776
Skuldersmerter, forebygging og tips
Trening29.05.2019653
10 gode øvelser for store og runde skuldre
Trening04.04.201942
Tren skuldre med stående drag til hake
Trening02.05.2018244
Ukentlig Pump med Rygg og Skuldre
Trening15.01.201829
3 steg til å BLI KVITT vonde skuldre under knebøy
Trening03.05.201730
Nøkkelen til en skadefri militærpress
Trening05.04.2016118
Er det egentlig optimalt å "knipe skuldrene bakover"?
Trening01.03.201688
Prøv stående omvendt kryssdrag
Trening21.09.201557
- Skuldre har alltid vært det jeg liker best å trene
Intervju08.09.2015702
Slik får du mest muskelaktivitet i skulderpress
Trening14.07.2015296
Disse øvelsene bør du styre unna
Trening25.06.20131109
3 øvelser for store brede skuldre
Trening29.04.2013357
Når det er skuldre man vil trene
Trening07.11.2012336
Må rotatorcuffen trenes med rotasjonsøvelser?
Trening15.05.201227
God skulderhelse og øvelsen upright rows - henger det sammen?
Trening07.09.2011262
Vitenskapen bak trening av bakre skuldermuskel
Trening22.03.2010108
Få massive skuldre med Tommi og Daniel
Trening28.08.20091
Skuldre - til glede og besvær
Trening24.01.20080
Brede skuldre
Trening23.08.200410