Superrask potetskrelling
Kosthold12.10.2019212
Genialt og enkelt trips for å skrelle poteter. Se video her!
Klarer Jonas å leve som en strongman?
Strongman03.10.201918
Jonas skal løfte som en strongman og spise som en strongman. Se hvordan det går her!
Slik lager du perfekt egg ruller
Kosthold30.09.2019821
Egg ruller er godt, proteinrikt og sunt. Fyll de med dine favoritt grønnsaker.
Slik ser 2000 kalorier ut fra ulike matvarer
Kosthold28.09.20191387
Ta en god titt på bildene for dette er 2000 kalorier.
Gym Fails 2019 - Compilation
Diverse24.09.201910
Se ulike klipp på gymmet hvor det går skikkelig galt.
Så mye er 200 kalorier av ulike matvarer
Kosthold23.09.20193152
Her viser vi 30 bilder med ulike matvarer som alle inneholder 200 kalorier. Mengde mat varierer stort.
10 matvarer som inneholder mest protein
Kosthold18.09.201922
Her er 10 sunne matvarer med mye protein som garantert vil gi deg protein av høy kvalitet.
Denne frokosten inneholder 8000 kcal
Kosthold31.08.2019730
Et sted i England får du The Hibernator (frokosten) som inneholder 8000 kcal.
Gikk ned 55 kg på 10 måneder
Intervju23.08.201910
Hun veide 160 kg på det meste og fikk så vidt plass i en vanlig personbil. Da tok hun grep!
Verdensrekord i Planken
Trening21.08.201974
Klarer du å stå i planken 2-3 minutter? Prøv å slå 4 timer og 20 minutter!
Wheyprotein gir massive insulinøkninger
Kosthold15.08.20195
Følger du en ketose diet bør du være obs på at wheyprotein gir massive insulinøkninger.
Ronnie Coleman trener 5 dager i uka etter flere ryggoperasjoner
Fitness13.08.201920
Den 8 ganger Mr. Olympia-mesteren hamrer løs på vektene igjen etter multioperasjoner i ryggen.
Zydrunas og Hafthor kaster vaskemaskin
Strongman12.08.201924
Strongman-profilene kjemper om Guinness Rekordbok med å kaste vaskemaskin lengst.
16 år gammel og 265 kg i knebøy
Styrkeløft27.07.2019467
Her løfter han 265 kg x 3 i knebøy. Se video.
Kjøl deg ned med en sunn og god is
Kosthold26.07.2019412
Slik lager du sunn og god is i sommervarmen!
Grillspyd med svinekjøtt og aprikos
Kosthold22.07.201999
Det er enkelt å lage sunn grillmat. Det er bare å legge sunne ting på grillen det!
Søtpotetpannekake
Kosthold13.07.2019643
Søtpotetpannekake er en utrolig god og saftig pannekake. Prøv den og du vil elske den.
Slik pusher du andre på trening
Trening12.07.2019289
Dette er metoden å pushe din treningspartner på trening. Se video.
5 tips til muskelpålegg på brødskiva
Kosthold02.07.2019944
Her får du 5 gode tips til hva slags pålegg du kan ha på brødskiva som er sunt og proteinrikt.
Martins Licis er Verdens Sterkeste Mann 2019
Strongman18.06.201933
Favoritten fra Island måtte vike for den nye Verdens Sterkeste Mann - Martins Licis.
Treningsprogram til marinejeger
Trening16.06.2019885
Slik trener du for å bli marinejeger. Se treningsprogram til marinejeger.