Slik ser Carl Yngvar Christensen ut nå

Styrkeløft09.01.2017Joachim Marhaug 190

Carl Yngvar Christensen har gått ned fra 170 kg til ca 104 kg.

FOTO: NRK

På grunn av en kneskade måtte verdensmesteren Carl Yngvar Christensen (26) kaste inne håndkle i den tyngste klassen. Fra å være verdens sterkeste mann tilpasser han nå kroppen for et normalt liv.

- Det er ikke vanskelig å gå ned i vekt, det handler bare om å spise mindre, sier Carl Yngvar Christiansen til NRK, mens han steker kylling, egg og grønnsaker.

Før var målet hans å bli så sterk som han overhodet kunne bli, men nå er målet hans å bli mindre. Han har gått ned fra 170 kg til 104 kg på et halvt år. Folk kjenner ham nesten ikke igjen.

Han startet med snowboard, men endte opp som styrkeløfter. Som 17-åring løftet han 210 kg i benkpress. Og i 2014 ble han verdensmester. Han løftet da 490 kg i knebøy, 350 kg i benkpress og 390 kg i markløft.

Trener seg ned

Trening er fortsatt en del av hverdagen til Carl Yngvar, men på et helt annet nivå. Han jobber med å bli lettere og ha et funksjonelt.

- Mange sier at hvis man slutter å trene blir muskler til fett. Det er ikke riktig. Men hvis du fortsetter å spise like mye og ikke trener blir det mer fett, sier 26-åringen. Det er ikke så vanskelig for meg å gå ned i vekt, det var vanskeligere å holde vekta oppe da jeg var 170 kilo, sier han til NRK.

Han har fortsatt et håp om å stille i styrkeløft igjen, men på et vesentlig lettere nivå. Og forutsatt at kneet tåler lettere løfting.

- Forhåpentligvis er kneet bedre om et år og jeg kan stille i 105 eller 120-kilosklassen i NM i styrkeløft, avslutter Carl Yngvar til NRK.

Kilde:
NRK. https://www.nrk.no/ho/verdens-sterkeste-trener-seg-svakere-1.13301444