avstemning
Spørsmål: Hvilke varianter ønsker du å se?
Stokkløft LMS - 102 (37%)
eller  Apollons LMS - 45 (16.3%)
Husafell for tid - 31 (11.2%)
eller Husafell for distanse - 98 (35.5%)
Stemmer totalt: 144

Skrevet av Emne: Vær med å avgjøre øvelser til NSM09!  (Lest 14587 ganger)

Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
Sv: Vær med å avgjøre øvelser til NSM09!
« #75 : 14. januar 2009, 15:22 »
Benk kunne vært spennende. Ingen regler om grep, stopp, rumpe eller beinstilling. Tror de beste virkelig kunne fått repper på f.eks 180 til å se bra ut
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Utlogget Ossie

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 949
  • Honnør: 746
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 949

Sv: Vær med å avgjøre øvelser til NSM09!
« #76 : 14. januar 2009, 15:25 »
 
Benk kunne vært spennende. Ingen regler om grep, stopp, rumpe eller beinstilling. Tror de beste virkelig kunne fått repper på f.eks 180 til å se bra ut

Benk hadde gjort seg ja. Noe folk kan relatere seg til : ) Vekta måtte seff vært 200+ for repper eller LMS : )

Utlogget P@L

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 954
  • Honnør: 303
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 954

  • A winner never quit, a quitter never win!!!
Sv: Vær med å avgjøre øvelser til NSM09!
« #77 : 14. januar 2009, 15:26 »
kanskje LMS for max...?

Norges Sterkeste Mann (-105 kg) 2009

Norges 3. Sterkeste Mann (-105 kg) 2008
Norgesmester i Vektløfting som Ungdom og Junior

Medlem av Kristiansand Strongteam - og - TK Vektløfterklubb

Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
Sv: Vær med å avgjøre øvelser til NSM09!
« #78 : 14. januar 2009, 15:35 »
Tror kanskje repper er tingen når man ikke har regler. Tror skaderisikoen vil være ganske stor på LMS. Mulig 180 blir lite, men litt usikker på hvor mange repper de nest-beste vil klare på 200. Tror kanskje underholdningsverdien på 180 blir bedre!
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Vær med å avgjøre øvelser til NSM09!
« #79 : 14. januar 2009, 15:40 »
200kg minimum Smiley Var det i Super Serien i Sverige 2008. Dær Skog feks tok 9stk(?)

Utlogget ivar.v

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 562
  • Honnør: 188
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 562

Sv: Vær med å avgjøre øvelser til NSM09!
« #80 : 14. januar 2009, 15:59 »
benk er kjipt! må ikke ha det med i strongman Smiley

powerstairs, bilvelt, loading er mye råere øvelser. både som tilskuer og utøver! Smiley

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: Vær med å avgjøre øvelser til NSM09!
« #81 : 14. januar 2009, 16:00 »
powerstairs synes jeg er gøy å se på tv hvertfall. Benk kan man ikke ha, for det setter strongmangutta i dårlig lys.



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget kubein

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 806
  • Honnør: 316
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 806

Sv: Vær med å avgjøre øvelser til NSM09!
« #82 : 14. januar 2009, 16:45 »
Benk i konkurranser, er for tungpusta tjukkaser som ikke klarer å bevege seg skikkelig  Grin

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Vær med å avgjøre øvelser til NSM09!
« #83 : 14. januar 2009, 19:29 »
200kg minimum Smiley Var det i Super Serien i Sverige 2008. Dær Skog feks tok 9stk(?)

12stk ja. Fort gjort å glemme når man ikke var der og løftet selv Wink
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Apaco

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 221
  • Honnør: 1356
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 221

Sv: Vær med å avgjøre øvelser til NSM09!
« #84 : 14. januar 2009, 20:32 »
Tror veldig mange hadde synes en eller annen form for benk hadde vært tøft å sett på!

Men, øvelsen jeg aller helst vil se er powerstairs - min favoritt!
IRONCORE NUTRITION!

God Forgives, Brotherhood Doesn't.

Utlogget kubein

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 806
  • Honnør: 316
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 806

Sv: Vær med å avgjøre øvelser til NSM09!
« #85 : 14. januar 2009, 22:19 »
Tror veldig mange hadde synes en eller annen form for benk hadde vært tøft å sett på!

Men, øvelsen jeg aller helst vil se er powerstairs - min favoritt!

Jeg legger ikke skjul på at jeg er motstander av benkpress, sittende tåhev og alle andre øvelser som etter min mening beveger seg veldig langt ifra grunntanken ( og utførelsen, om man setter WSM i dag som en slags standard) bak "Strongman".

Likevel, når jeg prøver å se objektivt på det, kan jeg ikke se at benkpress skulle ha spesielt stor undeholdningsverdi for de hjemme i stua, kontra f.eks tønnebæring, dekkflipp, steinløft, stokkpress etc.

Benkpress vil nok ha stor verdi for mange gymrotter rundt om i landet, men det er tross alt ikke disse som skaper seertallene, som Svend, Egil, og alle de andre som står bak dette arrangementet, er avhengig av for å fortsatt få NSM på tv.

Dette er hva jeg tror, andre har nok ett annet syn. Det at "alle vet hva benkpress er" tror jeg ikke holder, benkpress er fortsatt dritkjedelig å se på kontra mere action-pregede øvelser. Øvelser, som har gjort strongman til hva det er i dag. La oss ikke villede inn i styrkeløftens hengemyr...............

Utlogget Teletubbi104

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 178
  • Honnør: 662
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 178

Sv: Vær med å avgjøre øvelser til NSM09!
« #86 : 14. januar 2009, 22:42 »
markløft er showøvelse.lett og skjønne poenget for mannen i gata,den som løfter mest vinner.
knebøy er ikke så populært og benk er bare dritkjedelig og se på.
de "beste" øvelsene er de som er dynamiske og som folk skjønner er tunge.

og se en strongman kjøre reppere på 180 i benk er ikke særlig imponerende når verdensrekorden er langt over 300.

og derimot se loading med feks kjøleskap og industrivaskemaskiner (ss stevne i 07-08,husker ikke hvilket) er virkelig ufattelig for folk flest.

sier ikke at man skal løfte hvitevarer på nsm men man må velge øvelser som det er litt fart i.tulleøvelser som bryting,kulestøt,benkpress og trillebårtrilling( Smiley ) er bare tull.

så mitt foreslag til medley/drag & carry er farmers walk 20 meter der 2 utøvere starter 45 meter fra hverandre og møtes nesten på midten for så og kjøre powerstairs 4-5 trinn 2-3 lodd fra 100 til 200kg. vekten på farmers kan de som kan dette bedre enn meg bestemme.

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Vær med å avgjøre øvelser til NSM09!
« #87 : 14. januar 2009, 22:44 »
Benkpress? Hmm vil dere tv-seerne skal sovne eller? 18smileysleep
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: Vær med å avgjøre øvelser til NSM09!
« #88 : 15. januar 2009, 09:22 »
fordi bilen endrer form etter et par utøvere...blir enten lettere eller vanskeligere å velte den alt avhengig av underlag.
Mykt underlag ødelegger bilen minst, men gjør det værre og værre for hver utøver som velter.
Hardt underlag ødelegger bilen, man grepet til utøverne er likt. Blir derimot lettere og lettere etterhvert som bilen endres av asfalten eller betongen.

Utlogget stinuss

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 79
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 79

Sv: Vær med å avgjøre øvelser til NSM09!
« #89 : 15. januar 2009, 10:52 »
Mener bestemt at en pick-up med trillebårhåndtak oppfyller kravene, her kan man også hente inn bilsponsor:

- Det ser tungt ut.
- Det er tungt (riktig mann vinner)
- Det er action over det (ikke trøttende)
- Det går an å visualisere seg at det er nærmest umenneskelig tungt (De fleste som har kjørt i grøfta har ikke lyktes å få bilen opp ved egenhånd. Derfor vet de å prissette en slik prestasjon).

Tidligere brukt i wsm 1994.

Utfordring:
* Best underholdning med kappløp eks. 2 og 2, men flere går også an. Da er det viktig at det ikke er noen individuelle forskjeller mtp. bane, bil etc. Jf nesten alle truckpulls i wsm historien hvor det så vidt jeg erindrer alltid har vært en bane/truck som har vært klart raskere enn den andre. Dette bør sjekkes først, men i og med at det er et innendørsarrangement bør baneproblematikken bli minimal.

Øvelsen blir egentlig veldig lik farmers walk, men det blir mye tøffere visuelt, og lettere for publikum å forestille seg vekten, enn farmersvesker av stål.

De som mener dette er en tulleøvelse kjenner ikke sin strongman historie!

NB! Drag-øvelser er vanligvis langt mere ømfindtlige for friksjon i underlaget.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!