Vær med å avgjøre øvelser til NSM09!

[kubein]

Vi snakker om samme Ole ja, han som trente med deg og Skog forleden? Melanotanbrun og gult hår?

Det var han jeg mente ja

[VegarGjerdrum]

Det var han jeg mente ja

Han er glad i å trene for tungt, også er han glad i å skifte program

[R Lillemo]

Du burde legge inn en klage, ingen truckpull??

Ja tenkte på det... verken truckpull eller farmer ser ut til å vere noen av favorittene i år

[NKS]

En medly med dekkvelt og en form for trillebårøvelse tror jeg ville hatt en veldig stor underholdningsverdi, samt at det innebærer styrke, eksplotivitet og bevegelse, mao. alt en god strongman må beherske!

[Ole Ø.]

I steinløftinga, vil det bli med tilløp eller med steinene rett utfor plattformen slik som i NSM07?

[kubein]

En medly med dekkvelt og en form for trillebårøvelse tror jeg ville hatt en veldig stor underholdningsverdi, samt at det innebærer styrke, eksplotivitet og bevegelse, mao. alt en god strongman må beherske!

Sålenge trillebåra ikke vingler men har to hjul, og er tilstrekkelig tung, tror jeg dette hadde blitt bra ja

[VegarGjerdrum]

Velte 360kgs dekket oppi ei standard trillebår og løpe av avgårde på kunstgress

[Roy Holte]

Bilvelt!!
Den øvelsen er underholdende for publikum vertfall!
Skikkelig manne mann øvelse...

Ennå en bilsponsor: kanskje bilopphuggeri;)

Ellers er jeg for stokk for max....vil se 200 av Skog!
Båtn ligg å vænte på dæ Skog;)

[kubein]

Dekkvelt 6 reps, så bruke dekket som rockering, for max rockerunder. Dobbel bicepspose for hver tiende runde

[Lille Sven]

Trillebår på kunstgress blir en sinnsykt tung øvelse. Det blir som å trille i motbakke.

[NKS]

Trillebår på kunstgress blir en sinnsykt tung øvelse. Det blir som å trille i motbakke.

This is Strongman, skal være tungt! 

[stinuss]

Trillebår på kunstgress blir en sinnsykt tung øvelse. Det blir som å trille i motbakke.

Det tidligere nevnte V8 racet, en amerikansk big-block påmontert kjørmisjon av typen håndtak og hjul til forveksling lik en trillebår fra wsm 1981 ble utført i motbakke. Underlagets friksjon kan kompenseres av mindre vekt. Hvis man justerer disse forholdene slik at det blir passende tungt, og likevel kan utføres i høyt tempo blir det god underholdning. Såpass tungt bør det imidlertid være at vinneren bør være blant de sterkeste i markløft, grep og mest eksplosiv. Dette ble slik jeg ser det en suksess i 1981. Det ble jevnt, men Bill Kazmaier vant, så man kan ihvertfall ikke si at det ikke var den sterkeste som vant øvelsen den gangen.

Lightvariant av Yoke er også et alternativ. Kjøleskaprace wsm 1979/80, var god action, og veldig lett for publikum og relatere seg til, da de fleste adløpet av livet har flyttet på et kjøleskap. I motsetning til en yoke, hvor mange mister begrepet i forhold til om den er 350 kilo, 400 kg eller 450 kilo. Innovasjonen i kjøleskapverden har gjort moderne kjøleskap for lette, men det finnes mye rart som kan brukes til ryggsekk. Bare ha i mente at det skal være strongman, og ikke fitness. Avslutningsøvelsen fra wsm 1990 er et skrekkens eksempel på akkurat det!

Skal man promotere sporten best mulig må det bli interessant også for de som ikke er insidere i sporten fra før. Hva er mest populært i et sommer OL? 100 meter løping. Action er stikkordet!

[ubertass]

Vaskemaskinyoke !

To vaskemaskiner på kver side, hadde vore konge det.

[stinuss]

Vaskemaskinyoke !

To vaskemaskiner på kver side, hadde vore konge det.

Eventuelt en velutrustet Shetlandsponni på hver side, stinne av viagra, med hver sin dverg-jockey kun iførte barokkinspirerte penis-futteral!

I'ts fucking circus, maaan!

[Lille Sven]

This is Strongman, skal være tungt! 

Men det må se tyngre ut enn det virkelig er. Det skal jo være show. Mener at trillebår på dette underlaget kan få utøverene til å framstå i dårlig lys. Mulig to store dekk gir nok flyt. Tror alle som har kjørt trillebår i sand vet hvor lite vekt som skal til for at dette blir latterlig tungt.