Vær med å avgjøre øvelser til NSM09!

[VegarGjerdrum]

Bra idé einar! Men det går bare to atlassteiner på en europall. Må eventuellt lages en egen slede.

Underlaget er kunstdekke. Jeg vet ikke om det blir lett eller vanskelig. Tror det er lite grep for beina ihvertfall samtidig som det sikkert blir mindre motstand mellom sleden og underlaget.

Kan funke!

Dere må nok evt lage en ny slede. Kan se for meg vikingens ansikt hvis det skulle ha blitt filmet en europall som blir slepet gjennom rommet

[kubein]

Når vi har fått et par forslag til på medley/ CD så lager vi en egen avstemming for den øvelsen.

Hadde vært fint å både fått en medley som gir god underholdning samtidig som dener relevant for styrke og eksplosivitet eventuellt smertetoleranse/syretoleranse.

I farten kan jeg ikke komme på noe medleyelement annet enn dekk som kan regnes som eksplosiv øvelse.

Dekkvelt - tønneloading er jo også en medley som har superhøy underholdningsfaktor, og dekker ett bredt spekter.

Er det mulighet for eventuelt tre øvelser?

Da er jo en kombinasjon som dekkvelt - tønnebæring til slede - dra sleden i "mål" mulig.

eller f.eks :
Yokerace - dekkvelt - loading ( denne passer om grepet i dekket er dårlig, som nevnt)
Dekkvelt - farmers - dra/skyve slede

etc etc

Disse vil jeg si møter alle kriteriene du satte

[Ossie]

Apollons LMS

Husafell maks distanse

Dekk og farmers/frame-carry i Medley

Uten tvil 

[ruhl85]

crusefix
den øvelsen hvor man skal holde igjen en bil i hver neve, vet ikke hva den kalles, enten bil eller store søyler.
husafella

[Biffboy]

Stokk for max vekt.

Husafell for max distanse.

Medley:

Tung trekkøvelse på kunstgress tror jeg er en dårlig ide.
Hvorfor ikke hatt en form for trillebårøvelse (på den måten vil grepet til deltakerne testes) samt det er tøffere med en svær jævel av ei trillebår enn farmers (og sikkert mer plass til evt sponsorer). Kunne jo kjørt dette sammen med tønneloading/sekkeloading eller i aller beste fall en powerstairs! Det hadde vært fett!!!

Dvs - Drømmemedley: Trillebår & powerstairs!

[Egil Skallagrimsson]

LMS er jo max vekt.
Tre forsøk og det opplegget der er lite aktuellt, men tyngst mulig er poenget.

Powerstairs hadde vært kanonøvelse!

[filfil]

Powerstairs hadde vært kanonøvelse!

helt enig! rørbakken mot skog kunne vært interessant å se her...!

[¤MadAss¤]

Støtter forslaget om powerstairs. Hadde vært morro å sett dekk/trillebår og powerstairs i medley

[Tor Andre]

Er det mulighet for å komme med ønsker om medisinball øvelser?

Men seriøst...

Nå er ikke jeg helt inn i Strongman, selvom jeg syns det er dritkult å se det på TV, men det råeste jeg har sett er å dra heisekraner med tau, i sittende kabel roing posisjon.

Kanskje ikke så lett å få til men.

Ting som har med biler å gjøre er jo bra for underholdningsverdien.

[stinuss]

Stokk har lengre tradisjoner i strongman enn akslingen, og er etter min mening bedre å se på enn en aksling som enten mellomlander på beltet eller valken rett ovenfor. Håndtering av ukurant kan gjøres unna i loading/medley. Her er det skulderstyrken som skal testes.

Ønsker i tillegg en skikkelig eksplosiv actionøvelse. Trillebårrace, V8-race (Wsm 1980) sledeskyv (wsm 1984)  eller en annen variant, men ikke tyngre enn at det blir litt tempo over det. Jeg synes det blir dårlig underholdning når det er blitt praktisert med bruk av en svær Volvo (Super series Sverige). Resultat: Opprevne hender, mange dropper, og nesten ingen i mål. Samtidig bør det være såpass tungt at det favoriserer styrke, og ikke bare hurtighet, men komiteen har da vel rikelige muligheter til å teste dette skulle man anta!

[VegarGjerdrum]

Stokk har lengre tradisjoner i strongman enn akslingen, og er etter min mening bedre å se på enn en aksling som enten mellomlander på beltet eller valken rett ovenfor.

[wannabebig]

doptest:p

[OleMartin..]

stokkpress lms
husafell MAX distanse

[OleMartin..]

doptest:p

det er ikke alternative i denne tråden.

[VegarGjerdrum]

stokkpress lms
husafell MAX distanse

Du må stemme på toppen av sida tynnj.