Skrevet av Emne: Hvorfor kan ikke styrkeløftere slanke seg?  (Lest 12926 ganger)

Utlogget TURTLE~

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 433
  • Honnør: 64
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 433

Sv: Hvorfor kan ikke styrkeløftere slanke seg?
« #30 : 22. oktober 2008, 16:38 »
Sitat
Der så vi ikke mer til "Dummen".
På tide  biggrin

Utlogget kubein

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 806
  • Honnør: 316
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 806

Sv: Hvorfor kan ikke styrkeløftere slanke seg?
« #31 : 22. oktober 2008, 16:38 »
jeg har ingen bilder for å vise deg det... Hvis vi ser slux løfte knebøy ved siden av carl yngvar, så vil det illustrere det relativt bra.
Noen som har en bøyvideo av slux?

Carl sin størrelse gir ham bedre vinkler for å utvikle kraft, både i kneledd og hofteledd. Både han og slux løfter godkjente løft, men carl sin masse gjør ikke jobben hans vanskeligere, for å si det slik.

Kroppsmassen flytter ikke på muskelfestene, men jeg inbiller meg at det gjør "matematikken" i løftingen lettere. Jeg er ingen fysiker, så jeg kan ikke engang de riktige termene her.

dette er sånne ting som er veldig enkle å se, men umulig å forklare Smiley

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 488

Sv: Hvorfor kan ikke styrkeløftere slanke seg?
« #32 : 22. oktober 2008, 17:03 »
Så lenge favorittspilleren din har/hadde bart og heter Bruce Grobbelaar er du gammel, og når du i tillegg holder med Liverpool kan jeg tilføye at du tydeligvis ikke har greie på fotball! Grin

http://liverpool.no/CDA/storypg.aspx?id=16521&zone=2&parentzone=0
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget Hønter

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 167
  • Honnør: 20
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 167

Sv: Hvorfor kan ikke styrkeløftere slanke seg?
« #33 : 22. oktober 2008, 23:23 »
jeg har ingen bilder for å vise deg det... Hvis vi ser slux løfte knebøy ved siden av carl yngvar, så vil det illustrere det relativt bra.
Noen som har en bøyvideo av slux?

Carl sin størrelse gir ham bedre vinkler for å utvikle kraft, både i kneledd og hofteledd. Både han og slux løfter godkjente løft, men carl sin masse gjør ikke jobben hans vanskeligere, for å si det slik.

Kroppsmassen flytter ikke på muskelfestene, men jeg inbiller meg at det gjør "matematikken" i løftingen lettere. Jeg er ingen fysiker, så jeg kan ikke engang de riktige termene her.

Jeg klarer ikke å se at kraftvektorens vinkel i forhold til vektarmen forbedrer seg på noen måte hvis du er feit. Tror nok det bare er snakk om kompresjon av spekk mellom legg/lår og mage/lår som hjelper en del.

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: Hvorfor kan ikke styrkeløftere slanke seg?
« #34 : 22. oktober 2008, 23:40 »
Kalorioverskuddet som skal til for å bli litt tjukk vil nok sørge for mer muskler også, men det kan godt hende det er kun kompresjonen som sørger for effektøkningen.
Samme saken kan vel sørge før høyere moment i leddene... at det ligger mer masse mellom når kneledd og hofteledd bøyes...

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Hvorfor kan ikke styrkeløftere slanke seg?
« #35 : 22. oktober 2008, 23:45 »
Jeg syns styrkeløft er en underholdende idrett, men det er så ufyselig å se på feitinger. Kunne man ikke ha innført en lov som sier at styrkeløftere kan maks ha 11% kroppsfett? Nå er det jo ikke kroppene man skal se på... men de er så ekle! Kvalmt :/

Det går ann å ha litt kontroll på matinntaket liksom!


De fleste løfterne under 110kgs klassen er lean.     

Non Plus Ultra

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Hvorfor kan ikke styrkeløftere slanke seg?
« #36 : 22. oktober 2008, 23:45 »
De fleste løfterne under 110kgs klassen er lean.     

Håper du mener de som er i eliten Grin
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Hvorfor kan ikke styrkeløftere slanke seg?
« #37 : 22. oktober 2008, 23:46 »
Håper du mener de som er i eliten Grin


Du er selvfølgelig et unntak Grin   
Non Plus Ultra

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: Hvorfor kan ikke styrkeløftere slanke seg?
« #38 : 22. oktober 2008, 23:48 »
jeg har ingen bilder for å vise deg det... Hvis vi ser slux løfte knebøy ved siden av carl yngvar, så vil det illustrere det relativt bra.
Noen som har en bøyvideo av slux?

Carl sin størrelse gir ham bedre vinkler for å utvikle kraft, både i kneledd og hofteledd. Både han og slux løfter godkjente løft, men carl sin masse gjør ikke jobben hans vanskeligere, for å si det slik.

Kroppsmassen flytter ikke på muskelfestene, men jeg inbiller meg at det gjør "matematikken" i løftingen lettere. Jeg er ingen fysiker, så jeg kan ikke engang de riktige termene her.

Nice  Grin Skal finne illustrasjonsvideo på katastrofalt dårlige vinkler.
Jeg tør å påstå at jeg må gå tre ganger så langt som CYC for å få "fleskespretten" opp fra godkjent dybde. Ellers må jeg stoppe halveis i løftet når jeg har komt nedenfor godkjent, og det er tungt... Wink

Illustrasjonsvideo

Min teori:

Når feks CYC løfter så skal det ikke så mange centimeterene under godkjent dybde før leggen treffer låret, og løftet blir bremset opp "av seg selv", og han kan begynne å presse oppover. Jeg derimot (må legge til at det der er en gammel video Wink ) må gå helt til bunns for at dette skal skje, eller jeg må bruke krefter på å stoppe aksellerasjonen nedover, og snu denne oppover (dette krever mye krefter alt etter hvilken aks jeg har nedover). Eller jeg må droppe meg helt i bunn for å få samme effekten (nederst på låret treffer toppen av leggen), og derav får jeg en god del centimeter ekstra løftevei når jeg skal opp igjen. Så valget er enten å bruke krefter på å stoppe vekta, eller å presse den ekstra langt. Hadde vært morro å pakka meg inn i noe som kunne simultere ekstra fett rundt lår og legg, bare for å se effekten.

I tillegg har jeg jo vanskeligheter for å utvikle like stort buktrykk pga mindre midje.







Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Hvorfor kan ikke styrkeløftere slanke seg?
« #39 : 22. oktober 2008, 23:51 »
Hahahaha, lengste lårbenene ever.  Du spiser knær i bunnen!!!
Non Plus Ultra

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Hvorfor kan ikke styrkeløftere slanke seg?
« #40 : 22. oktober 2008, 23:57 »
Jeg skulle til å begynne og skrive "hey, denne tråden er noe for meg" og forhåpentligvis noe mer intelligent videre i et utfyllende innlegg. Men motivasjonen datt raskt i kjellern etter å ha lest de første postene.
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget BroadRipple

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 027
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 027

Sv: Hvorfor kan ikke styrkeløftere slanke seg?
« #41 : 23. oktober 2008, 00:10 »
Magen vil ta borti lårene tidligere på veien ned, og du vil lettere komme opp fra bunnen. Sier ikke at du løfter 60 kilo mere på det, men at det har en effekt er det ikke tvil om.

De fleste som har prøvd å ta styrkeløftknebøy på 10% kroppsfett kontra 20% kroppsfett merker denne forskjellen. Dette unnlater naturligvis de løfterne som aldri noensinne har prøvd å løfte uten å være en tjukkas.

Ellers er jo Egil inne på det med utfylling av drakten

så hvis Haugen hadde hatt høyere fettprosent så ville han ha fått enda bedre resultater?

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Hvorfor kan ikke styrkeløftere slanke seg?
« #42 : 23. oktober 2008, 00:12 »
så hvis Haugen hadde hatt høyere fettprosent så ville han ha fått enda bedre resultater?

Han hadde knebøyet mere:) Hvorfor ser du bestandig svære feite jævler som knebøyer mye? Shane hamman, Siders.... osv? Jo fordi de kan flexe opp fra magen.
Non Plus Ultra

Utlogget prizm-image

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 723
  • Honnør: 94
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 723

Sv: Hvorfor kan ikke styrkeløftere slanke seg?
« #43 : 23. oktober 2008, 00:16 »
feite folk er teite folk  Cool
VEIKING-POWER FOREVER AZZ
STEI KLIN WITT TJIKKEN ÆND REIS
BOLING AR FÅRR PUSSIS
NO PAIN NO MØSSEL-GAY-NING

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: Hvorfor kan ikke styrkeløftere slanke seg?
« #44 : 23. oktober 2008, 00:19 »
feite folk er teite folk  Cool


Nå fornærmet du iallefall en 1/3. del av forumet Wink
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!