Skrevet av Emne: hvor mye tar du i markløft?  (Lest 34225 ganger)

Utlogget Håååkon

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 268
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 268

Sv: hvor mye tar du i markløft?
« #90 : 10. august 2007, 23:15 »
Eeeeh, mitt innlegg var seriøst?!

Er klar over det, men både du og Oddvar framstile 210 kg som noe unormalt mye, noe det i mine øyne ikke er.

Utlogget Tynnj

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 224
  • Honnør: 223
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 224

Sv: hvor mye tar du i markløft?
« #91 : 10. august 2007, 23:19 »
Er klar over det, men både du og Oddvar framstile 210 kg som noe unormalt mye, noe det i mine øyne ikke er.

Jeg synes ikke 210kg er mye, drar den vekta med apollons. Men det at du sa du tror du kunne klart det. Det betyr at du ikke har løftet det, og ikke klart det. Skal du skrøyte over hvor mye du løfter så er det kansje en ide å løfte først, skrøyte etterpå Wink

Utlogget tøffa

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 53
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 53

  • D bi bra d her!!:)
Sv: hvor mye tar du i markløft?
« #92 : 10. august 2007, 23:20 »
70 kg foreløpig, men har ikke begynnt å trene ordentlig enda.. Begynner på mandag..
Nybegynner så d hold! :S

Utlogget Håååkon

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 268
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 268

Sv: hvor mye tar du i markløft?
« #93 : 10. august 2007, 23:24 »
Jeg synes ikke 210kg er mye, drar den vekta med apollons. Men det at du sa du tror du kunne klart det. Det betyr at du ikke har løftet det, og ikke klart det. Skal du skrøyte over hvor mye du løfter så er det kansje en ide å løfte først, skrøyte etterpå Wink

Daså, men da er det greit. Skal teste maks om ikke så alt for lenge, så får man se om det går ;p

Utlogget kiko_Va

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 585
  • Honnør: 152
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 585

Sv: hvor mye tar du i markløft?
« #94 : 10. august 2007, 23:27 »
Jeg synes ikke 210kg er mye, drar den vekta med apollons. Men det at du sa du tror du kunne klart det. Det betyr at du ikke har løftet det, og ikke klart det. Skal du skrøyte over hvor mye du løfter så er det kansje en ide å løfte først, skrøyte etterpå Wink

Hva har du i vanlig mark da Oddvar? Smiley
[Loggbok]




[Giske Atletklubb]

Saying what we think gives us a wider conversational range than saying what we know.

Utlogget Tynnj

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 224
  • Honnør: 223
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 224

Sv: hvor mye tar du i markløft?
« #95 : 10. august 2007, 23:31 »
Hva har du i vanlig mark da Oddvar? Smiley

240 med belte, magnesium og doping men uten drakt Tongue

Utlogget Krollo

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 772
  • Honnør: 64
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 772

Sv: hvor mye tar du i markløft?
« #96 : 11. august 2007, 13:51 »
Trente med 5x5 100kg på onsdag.
Aldri makset i mark Tongue
Stats:
19 år
178cm
85kg


Loggbok!


Bildeprofil

Utlogget kiko_Va

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 585
  • Honnør: 152
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 585

Sv: hvor mye tar du i markløft?
« #97 : 11. august 2007, 16:14 »
240 med belte, magnesium og doping men uten drakt Tongue

Ja  :Smiley
[Loggbok]




[Giske Atletklubb]

Saying what we think gives us a wider conversational range than saying what we know.

Utlogget Tynnj

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 224
  • Honnør: 223
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 224

Sv: hvor mye tar du i markløft?
« #98 : 11. august 2007, 16:18 »
Ja  :Smiley

Hadde sikkert tatt mer med drakt Smiley

Utlogget kiko_Va

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 585
  • Honnør: 152
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 585

Sv: hvor mye tar du i markløft?
« #99 : 11. august 2007, 16:57 »
Hadde sikkert tatt mer med drakt Smiley
Ja, men dette er jo vekter du tipper du tar med doping, er det ikke?
Eller har jeg missforstått; du er dopa og har dragd opp 240 i mark ? Wink
[Loggbok]




[Giske Atletklubb]

Saying what we think gives us a wider conversational range than saying what we know.

Utlogget Tynnj

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 224
  • Honnør: 223
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 224

Sv: hvor mye tar du i markløft?
« #100 : 11. august 2007, 17:01 »
du er dopa og har dragd opp 240 i mark ? Wink

var det når jeg dro opp den vekta ja, men var uten drakt Smiley

Utlogget frankmg

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 26
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 26

  • No pain, no gain ;)
Sv: hvor mye tar du i markløft?
« #101 : 11. august 2007, 19:16 »
har ikke tatt max pga for lite vekter, men jeg tar 10 reps på 44kg da.. Smiley
Frank 14 år Smiley Trening begynner Mandag 3. September 2007 <3

10rm:
Biceps-curl /m EZ-Stang: 13kg
Tricep Pulldown: 29kg
Nedtrekk smalt grep: 34kg
Knebøy /m maskin: 54kg
Markløft: 25kg

Utrent, vel og merke! Smiley

Utlogget Peter

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 71
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 71

Sv: hvor mye tar du i markløft?
« #102 : 12. august 2007, 00:32 »
Jeg dro opp 140 kg da jeg veide 60 kg, da var jeg vel 16/17 år. Skal trene meg opp igjen for et nytt forsøk. Uten belte, uten drakt og uten reimer.
19 år     63 kg     181 cm

Uffda, hva skjedde?

Utlogget Maffa90

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 282
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 282

Sv: hvor mye tar du i markløft?
« #103 : 12. august 2007, 00:46 »
noen under 17år som har dradd over 170kg i markløft?
I`m not that smart, but I can lift heavy things

Utlogget Zuul

Sv: hvor mye tar du i markløft?
« #104 : 12. august 2007, 00:55 »
det tyngste som er løfta av en ungdomsløfter, altså opp til 18, er 290 kg av Sindre Thomsen
 170 kg ville holde opp til 60 kgs klassen, etter det er det godnatt

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!