Skrevet av Emne: hvor mye tar du i markløft?  (Lest 34202 ganger)

Utlogget rootsy

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 53
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 53

Sv: hvor mye tar du i markløft?
« #75 : 10. august 2007, 18:46 »
17 år.
66,2 kg
130*5
19 år, 75 kg

Benkpress: 85kg*5
Markløft: 130kg*5
Knebøy: 100kg*5

Utlogget InvisibleKid

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 72
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 72

  • I'll tip her!
Sv: hvor mye tar du i markløft?
« #76 : 10. august 2007, 19:31 »
faen så sterke dere er da.
har aldri prøvd å maxe i markløft. men trener med 80x6 å det synes jeg er tungt som faen. svetten renner og nesten jeg stønner på treningen :Smiley
Rocco: I killed your cat, you druggie bitch.
Donna: What? Why?
Rocco: I thought it would bring closure to our relationship...Cheesy

Utlogget kiko_Va

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 585
  • Honnør: 152
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 585

Sv: hvor mye tar du i markløft?
« #77 : 10. august 2007, 21:38 »
faen så sterke dere er da.
har aldri prøvd å maxe i markløft. men trener med 80x6 å det synes jeg er tungt som faen. svetten renner og nesten jeg stønner på treningen :Smiley

Hei, sikkert en del av de som skriver her  som legger på noen kilo, standard det.
En har ikke bevis før en har film eller reiser på styrkeløftstevne, 80x6 er bra, blir nok bedre med tida Wink
[Loggbok]




[Giske Atletklubb]

Saying what we think gives us a wider conversational range than saying what we know.

Utlogget Аня Евелин :)

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 871
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 871

  • In it to win it
Sv: hvor mye tar du i markløft?
« #78 : 10. august 2007, 21:40 »
Du har ikke bevis på styrkeløftstevne engang. Om ikke det er uten utstyr.

Jeg tror aldri jeg selv har prøvd mer enn 120, så da er vel markpersen min 14kg mer enn jeg støter. Veldig imponerende mark ja..   Embarrassed
-[][][]------------[][][]-

I didn`t fail, I just found 10.000 ways that didn`t work.

Utdatert treningsdagbok:

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=46920.msg698519#msg698519

Utlogget kiko_Va

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 585
  • Honnør: 152
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 585

Sv: hvor mye tar du i markløft?
« #79 : 10. august 2007, 21:41 »
Du har ikke bevis på styrkeløftstevne engang. Om ikke det er uten utstyr.

Jeg tror aldri jeg selv har prøvd mer enn 120, så da er vel markpersen min 14kg mer enn jeg støter. Veldig imponerende mark ja..   :-[
Sant :)
[Loggbok]




[Giske Atletklubb]

Saying what we think gives us a wider conversational range than saying what we know.

Utlogget Håååkon

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 268
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 268

Sv: hvor mye tar du i markløft?
« #80 : 10. august 2007, 22:09 »
Vil tro jeg ligger på 210 kg mer eller mindre i markløft, ikke min favorittøvelse.
Er 18 år.

Utlogget Tynnj

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 224
  • Honnør: 223
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 224

Sv: hvor mye tar du i markløft?
« #81 : 10. august 2007, 22:12 »
Vil tro jeg ligger på 210 kg mer eller mindre i markløft, ikke min favorittøvelse.
Er 18 år.

Og jeg tror på julenissen Grin

Utlogget Аня Евелин :)

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 871
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 871

  • In it to win it
Sv: hvor mye tar du i markløft?
« #82 : 10. august 2007, 22:18 »
Jeg vil egentlig tro jeg ligger på 250 eller vesentlig mindre. Nei.. Fra spøk til revolver.. Det er jo fullt mulig! Jeg vet om en finne på 18 som tar 230. Han driver med mye rart, unntatt doping. Bl.a. hester, diskus, kulestøt, spydkast, vektløfting.. Blablabla. Så det er jo mulig.
-[][][]------------[][][]-

I didn`t fail, I just found 10.000 ways that didn`t work.

Utdatert treningsdagbok:

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=46920.msg698519#msg698519

Utlogget Håååkon

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 268
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 268

Sv: hvor mye tar du i markløft?
« #83 : 10. august 2007, 22:18 »

Utlogget Аня Евелин :)

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 871
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 871

  • In it to win it
Sv: hvor mye tar du i markløft?
« #84 : 10. august 2007, 22:19 »
...ooooooooog.. han veier ca. 80. Han ligger vel på max 82 om dagene.
-[][][]------------[][][]-

I didn`t fail, I just found 10.000 ways that didn`t work.

Utdatert treningsdagbok:

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=46920.msg698519#msg698519

Utlogget susanne

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 048

Sv: hvor mye tar du i markløft?
« #85 : 10. august 2007, 22:21 »
16år, 110kg - gokjent..
veier 60kg.. Smiley
Juniorløfter -84kg klassen Smiley


  Min treningslogg

Utlogget Аня Евелин :)

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 871
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 871

  • In it to win it
Sv: hvor mye tar du i markløft?
« #86 : 10. august 2007, 22:22 »
Hva har du uten utstyr da?
-[][][]------------[][][]-

I didn`t fail, I just found 10.000 ways that didn`t work.

Utdatert treningsdagbok:

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=46920.msg698519#msg698519

Utlogget Håååkon

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 268
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 268

Sv: hvor mye tar du i markløft?
« #87 : 10. august 2007, 22:24 »
Jeg vil egentlig tro jeg ligger på 250 eller vesentlig mindre. Nei.. Fra spøk til revolver.. Det er jo fullt mulig! Jeg vet om en finne på 18 som tar 230. Han driver med mye rart, unntatt doping. Bl.a. hester, diskus, kulestøt, spydkast, vektløfting.. Blablabla. Så det er jo mulig.

Når ble 210 kg så himmla mye?

Utlogget Аня Евелин :)

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 871
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 871

  • In it to win it
Sv: hvor mye tar du i markløft?
« #88 : 10. august 2007, 22:40 »
Eeeeh, mitt innlegg var seriøst?!
-[][][]------------[][][]-

I didn`t fail, I just found 10.000 ways that didn`t work.

Utdatert treningsdagbok:

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=46920.msg698519#msg698519

Utlogget Zuul

Sv: hvor mye tar du i markløft?
« #89 : 10. august 2007, 22:43 »
210 er ikke mer enn at det bør vere godt mulig.

Jeg tok 170 før jeg starta å trene, jeg var langt fra noe atlet. har man kropp for mark går det fort opp dit

Hvor mye jeg tar?

alt for lite Sad

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!