Treningsforum > Trening > Treningsprogrammer > RYP > Emne: Alternativ øvelse for nedrekk i ryp?
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Alternativ øvelse for nedrekk i ryp?  (Lest 2286 ganger)

Utlogget eirikr

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

Alternativ øvelse for nedrekk i ryp?
« : 07. april 2008, 19:18 »
Trener hjemme og har ikke tilgang til nedtrekk med kabel, er der noen Aandre øvelser en kan ta i steden for?
Loggført

Utlogget BroadRipple

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 027
  • Honnør: 65
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 027

Sv: Alternativ øvelse for nedrekk i ryp?
« #1 : 13. april 2008, 20:05 »
Hva med chins?
Loggført

Utlogget Minimeg:!

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 107
  • Honnør: 2
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 107

Sv: Alternativ øvelse for nedrekk i ryp?
« #2 : 13. april 2008, 20:13 »
chins, chins, chins
Loggført

Utlogget metteflette

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 700
  • Honnør: 70
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 1 700

Sv: Alternativ øvelse for nedrekk i ryp?
« #3 : 18. april 2008, 23:04 »
Her finner du masse alternative øvelser i RYP:

http://www.tn.no/artikler.aspx?id=52
Loggført
Medlem av Foreningen for Kvinner som liker at Menn ser ut som Menn!


Alle gode ting er tre!!!
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Treningsprogrammer > RYP > Emne: Alternativ øvelse for nedrekk i ryp?
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines