Nytt belte!

[vidart]

Da har jeg fått prøvd beltet!

Fungerte kjempebra på knebøy, men fikk ikke helt "susen" med beltet på markløft..
Kanskje bare teknikken så må jobbes mere med..

[ARH]

Jeg pleier som regel å ha beltet veldig stramt i knebøy, men i markløft liker jeg ha det litt slakkere, dette fordi jeg føler jeg klarer å få til buktrykket lettere da. I knebøy får jeg det ikke til uansett så bryr meg ikke der

[Down and coming]

Da har jeg fått prøvd beltet!

Fungerte kjempebra på knebøy, men fikk ikke helt "susen" med beltet på markløft..
Kanskje bare teknikken så må jobbes mere med..

Prøv å ha det slakt som blir sakt her, så presser du magen utover mens du strammer magemusklene litt, hold dette gjennom hele løftet. Funker for meg!

Edit: Gratulerer med nytt belte forresten

[vidart]

Takk takk!

Må nok jobbe litt mere med teknikken, men jeg tror det er på rett vei!