Påskeslutt har gull i bunn:)

[vgar]

No som påsken nærmer seg en slutt seier eg meg takk og farvell til kos og late dager.
Igjen åpner jeg mine armer små til svette og syre. Har vært litt forskjellig som har skjedd med meg de siste måndene som har ført til bare mindre og mindre trening og økt inntak av forskjellige skadestoffer..

No går jeg lysere dager i vente og med det har min lyst for trening skutt i været igjen. Derfor har eg såtte opp noen mål jeg håper å skulle kunne klare innen skulestart til høsten eller eventuelt 20årsdagen min i oktober.

Blant annet:
100 i benk
110 i Knebøy
160 i Mark
5reps chin med 10 kg
Jogge 1 mil uten stopp
Spagaten
Og håper på å klare å få stappe inn litt boksing/kickboksking også inn her.

Bilder vil komme for de interesserte senere

[emanuel]

Lykke til da
spagaten høres vondt ut  :
men resten klarer du uten problem

Hva har du trent med tidligere i de forskjellige øvelsene?

[vgar]

Vel i jul PR i med 90 i benk.
130 i ML
Chins tok eg 8 uten noen vekter
Og knebøy 80kg, har altid hatt problem med knebøy for eg føler at eg aldri har skikkelig form.
Sliter veldig med å komme skikkelig ned. -.- Har hatt litt meir suksess med Frontbøy da.

[vgar]

Røff start etter påsken også, virker som om det aldri skal ta slutt..