Skrevet av Emne: forklaring på mål  (Lest 2263 ganger)

Utlogget Wilderness

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 552
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 552

forklaring på mål
« : 18. april 2007, 17:39 »
hvor mye er 1 noz vann?

står at jeg skal blande 9 oz of water med  en scoop av NOZ pulveret mitt..

før noen sier "google" og søk på forumet så har jeg gjort det uten og bli så veldig mye klokere.. fant bare 2 forklaringer som var rimelig ukorrekte begge to..

Utlogget Benpressmannen

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 5 317
  • Honnør: 584
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 317

  • Anabol, endogen trainee
Sv: forklaring på mål
« #1 : 18. april 2007, 19:30 »
1 OZ er ca 28g
2 OZ er ca 55g
3 OZ er ca 85g
4 OZ er ca 112g
5 OZ er ca 142g
6 OZ er ca 170g
7 OZ er ca 200g
8 OZ er ca 228g
9 OZ er ca 260g Dvs ca 2.6dl m vann
10 Oz er ca 285g
11 OZ er ca 312g
12 OZ er ca 340g
13 OZ er ca 368g
14 OZ er ca 390g

Sånn ca ut fra en manuell vekt jeg har



Mine rekorder:
Bøy: 240kg - Benk: 185kg - Mark: 250kg @ 100kg
Bøy: 250kg - Benk: 185kg - Mark: 260kg @ 90kg
Bøy: 260kg - Benk: 165kg - Mark: 265kg @ 87.5kg
Bøy: 274kg - Benk: 170Kg - Mark: 280kg @ 90kg

ADIDAS Mila 21/6-07: 1t 3m @ 100kg
Polar natt Mila 5/1-08: 1t 1m @ 90kg & syk
ADIDAS Mila 21/6-08: 1t 4m @ 90kg & en sko som ikkje va helt "med"

Ibestad Strongshow 26/7-08 - 5. plass


Mange snakker om å gjøre noe, få gjør det de sier!

Utlogget mdb

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 868
  • Honnør: 106
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 868

Sv: forklaring på mål
« #2 : 18. april 2007, 19:49 »
Når 1 OZ er 28g, bør ikke 2 OZ være dobbelt så mye osv?  Tongue
Ingen vecka utan deca!

Utlogget vannvakten

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 466
  • Honnør: 25
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 466

  • muscleraw.com
Sv: forklaring på mål
« #3 : 18. april 2007, 19:58 »
9OZ er 253g, dvs 2.53dl vatn

Fin kalkulator her:
http://www.matogdrikke.no/home/malvekt.asp
<a href="http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=39072.0" target="_blank">Min treningslogg[/url]

<a href="http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=43288.0" target="_blank">Min bildeprofil[/url]

Utlogget Wilderness

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 552
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 552

Sv: forklaring på mål
« #4 : 18. april 2007, 20:32 »
takktakk, fikk svarene jeg trengte Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!