Benkskjorte

[Wanna be fast]

Hvor langt opp på overarmen skal skal skjorten?

[BadBoy]

Når du har albuen i 90 grader skal den gå til underarmen ca.

[biceptricepbenk]

kor får du kjøpt benksjorte

[2strong]

kor får du kjøpt benksjorte

http://www.mamut.com/kappi

[superdaniel]

hva er vitsen med en sånn skjorte? hjelper den noe?

[2strong]

hva er vitsen med en sånn skjorte? hjelper den noe?

Ta en titt på sticky posten i "Stykeløft og Strongman" forumet, så vil du få svar.

[Varknebøyer1]

Hei

Bakpå posen står det på engelsk. Men på norsk er svaret at den skal så langs som mulig opp. Helst så langt opp at sømmen bak på skjorta skal bak på skuldra rett bakbakre skuldermuskel. Ideel sett skal skjorta være super stram, du klarer din egen tekninkk og du ikke får blåmerker samt at du øker med 33% eller mer.

MVH
Stian

Hvor langt opp på overarmen skal skal skjorten?