Skrevet av Emne: Smerte i bena  (Lest 778 ganger)

Utlogget hveding547

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 304
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 304

Smerte i bena
« : 12. april 2012, 13:11 »
Hei!
Jeg har nå hatt smerter i bena i ca 2 uker. Det kan nesten beskrives som jeg har smerter i ischiasnerven, men kan ikke si noe sikkert.
Utrolig ubehag. Kjennes ut som jeg er dårlig tøyd i bena, å når jeg skal utføre markløft, der man får strake ben når man står, så får jeg enda mer smerter.
Dette er ikke utrolig vondt, men veldig ubehagelig! Denne smerten har jeg hatt i ca 2 uker i strekk... Smerter fra jeg står opp til jeg legger meg..
Er dette ischiasnerven, eller kan det være noe annet ?
Kan beskrive det som en strålende smerte..

Blir nok dra til legen om det ikke gir seg denne uken.
Mvh Patrick


+

+

=


Utlogget sugo yo 오

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 248
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 248

Sv: Smerte i bena
« #1 : 12. april 2012, 16:05 »
Det er litt rart at du kjenner det så godt når du står oppreist.. Jeg hadde samme problem for ett par uker siden og jeg kjente det først veldig godt når jeg f.eks bøyde overkroppen fremover med strake ben, gikk meg en tur eller bare satt på rævva. Smertene er på vei bort nå heldigvis, uten at jeg har gjort noen forandringer på rutinene mine - jeg følte dog ikke noe særlig ubehag/smerte så fort jeg ble varm i kroppen.

Går smerten fra ett sted inni korsryggen og nedover beina/ett av benene?
Sikker på at du ikke har dratt på deg en strekk av noe slag? Kan hende det kan være en god idè å hvile korsryggen og bena litt.

Utlogget hveding547

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 304
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 304

Sv: Smerte i bena
« #2 : 12. april 2012, 18:02 »
Kjenner det når jeg står oppreist ja, men som du sier, så merker du smerter når du bøyer deg fraover. Gjør jeg det samme så får jeg vondt ja.

Ja det kjennes ut som det går fra korsryggen og ned til hvert ben. Men jeg kjenner dette mest på baksiden av lårene, og ikke så mye i leggene.
Leggene merker jeg bare smerte i når jeg bøyer meg framover.


+

+

=


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!