Treningsforum

Trening => Kroppsbygging og Fitness => Emne startet av: LuckyC på 13. april 2012, 21:14

Tittel: Autoregulering eller lineær progresjon
Skrevet av: LuckyC på 13. april 2012, 21:14

Noen med erfaring fra autoregulering?
Ønsker en kommentar på hvordan folk syntes autoregulering fungerer kontra lineærprogresjons program :)