Speltlompe med laks
Kosthold26.06.2019Joachim Marhaug414
Prøv speltlompe med laks hvis du er ute etter noe godt!
Dette er er smakfull lunsj, frokost eller som et mellommåltid. Raskt å lage hvis du er på farten!
Du trenger:
- 2 speltlomper (fra Buer)
- Rød løk
- Tomat
- Agurk
- Salat
- 2 skiver røkt laks
- Mager kesam
Slik gjør du:
Smør 1 ss magerkesam på hver speltlompe. Skjær opp tomat, agurk, og rødløk. Legg over salat så tomat, agurk og rødløken. Deretter legger du 1 skive med rød laks over. Rull speltlompen sammen. Voila!
Speltlompe - en «allround» matvare
Kosthold18.06.2018283
5 raske og sunne middager med speltlompe
Kosthold16.11.2019461
5 digge mattips med lomper
Kosthold01.11.2019536
Speltlompe - en «allround» matvare
Kosthold18.06.2018283
6 spennende matpakker med wraps
Kosthold21.11.2019663
5 raske og sunne middager med speltlompe
Kosthold16.11.2019461
Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt
Kosthold10.08.2021313
5 digge middager med cottage cheese
Kosthold09.08.2021270
5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker
Kosthold29.06.202144
5 proteinrike smoothies
Kosthold27.06.2021431
Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt
Kosthold10.08.2021313
5 digge middager med cottage cheese
Kosthold09.08.2021270
4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader
Trening08.08.202146
5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker
Kosthold29.06.202144
5 fordeler med stående leggpress
Trening28.06.202153